Total Body Workout

Train je hele lichaam met de Total Body Workout

Deze Total Body Workout is ontworpen om je hartslag te verhogen, je spieren te versterken en je algehele conditie te verbeteren. Tijdens de training wisselen korte, intense oefeningen af met korte rustperiodes, waardoor je het maximale uit je workout haalt in een minimale tijd. Perfect voor wie houdt van variatie en dynamiek.