0186 - 78 56 55

Lage rugpijn

Home » Behandelingen » Rugpijn

Fysiotherapie bij lage rugpijn

Lage rugpijn komt vaak voor, meestal is het niet ernstig. Van de westerse bevolking maakt 60 tot 90% minstens 1 keer in het leven een episode door van aspecifieke lagerugpijn. Met aspecifieke lage rugpijn wordt rugpijn zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak bedoeld. 

95% van de mensen met lage rugpijn valt onder de gewone of aspecifieke rugpijn. Meestal verdwijnen de klachten binnen 6 weken. Wanneer de rugpijn langer als 12 weken aanhoudt, wordt dit chronische aspecifieke rugpijn genoemd. Bij chronische rugpijn is er vaak een oorzaak waardoor jouw lichaam niet goed hersteld. Denk aan langdurige stress of overbelasting door bijvoorbeeld overtraining.

De fysiotherapiebehandeling bij aspecifieke bestaat uit bewegings- en houdingsoefenigen. Daarnaast is het groot belang om in beweging te blijven. 

Combinatie van fysiotherapie en sporten

Gerichte oefentherapieën om pijnklachten te verminderen

Effectieve behandelmethodes

Lage rugpijn